Glück Project

Uma investigação sobre a felicidade

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Seja você mesmo

Por Priscila Bellini É difícil não querer ser o Neil deGrasse Tyson. O cara é um astrofísico renomado, apresentou a fantástica série Cosmos: Odisseia no Espaço e consegue fazer vários aspectos da ciência parecerem mais fáceis de entender (e muito mais interessantes). Não é à toa que, em seu vídeo para o canal Big Think, ele deixa claro que muita gente o procura para pedir dicas de “como ser ele”. A resposta do cientista americano vai no sentido oposto: não…

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Transforme as tarefas do dia a dia em um jogo

Por Priscila Bellini O fim de ano está aí, e nós sabemos que as energias de muita gente já está nas últimas — ou, pelo menos, precisando de uma recarregada. Ainda mais se a lista de tarefas só aumenta. E, bem, se lidar com a checklist como está não tem funcionado, o jeito é apelar para uma forma mais interessante dela: um jogo. É esse o mecanismo do QUEST, um game disponível para iOS que converte cada uma das suas…

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Conheça os livros que funcionam como ticket para o metrô

Por Priscila Bellini Se você precisava de uma boa desculpa para ler no metrô, você achou. Essa é uma realidade bastante paulistana: mesmo com o aperto do transporte público, o tempo que passamos dentro do vagão às vezes vira um período de leitura. (Se a quantidade de gente no trem permitir e se houver um espacinho para isso, claro.) Pensando nessas situações, uma parceria da L&PM Pocket com a Via Quatro lançou uma motivação extra para encarar o metrô com…

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O que fazer se você não tem “só” uma paixão

Por Priscila Bellini A gente entende se a pergunta “o que você quer ser quando crescer?” parece um desafio acima do normal. Pra quem não tem uma resposta certeira e pontual é mesmo — e não há problema nisso. Perdidos por aí, aposto que existem aqueles que flertam com a Matemática, mas acabam por escolher a Geografia. Ou que seguem para a Administração, sendo que adorariam passar um período da vida produzindo artesanato. Agora, se essa paixão dividida (em dois…

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Quer ser feliz? Mantenha-se presente

Por Priscila Bellini Não é de hoje que a pergunta “o que nos faz feliz?” motiva pesquisas. Nós aqui no Glück já mostramos a química por trás disso, indicamos um mapa para encontrar a felicidade e explicamos o que a sua alimentação tem a ver com a felicidade. Em meio a tantos caminhos para chegar à felicidade, um parece ser mais simples: manter-se presente. Na prática, isso significa realmente fazer o que se está fazendo. Ou seja, não deixar a…

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A importância de ser gentil

Por Priscila Bellini Quando o escritor George Saunders foi convidado a discursar para os alunos da Syracuse University, nos Estados Unidos, decidiu falar de gentileza. Ou, melhor dizendo, de quando não aproveitamos as oportunidades para estender a mão e ser gentis. Confira a animação do Above Average com um trecho do discurso: Em resumo, o que chamou a atenção de George é que, mesmo ao ver uma garota quietinha e isolada por muito tempo, ele não agiu. Não puxou assunto,…

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Qual o melhor conselho que você já recebeu? – fizeram a mesma pergunta para pessoas de 1 a 105 anos de idade

Por Priscila Bellini Difícil responder assim, na lata, não? Esse é mais um desafio proposto pela Soul Pancake, que fez essa pergunta a pessoas de várias idades. “Quando você pedir um cheeseburguer em um restaurante, comente que você ‘quer carne, queijo e pão’”, “uma pessoa inteligente nunca fica entediada”, “sempre confie naquela voz interior” são algumas das respostas. Confira todas elas aqui: E no seu caso, qual foi o melhor conselho?  

Viva sua vida ao máximo!  (A gente vai explicar o motivo com jujubas)

Por Priscila Bellini A ideia do vídeo abaixo é mostrar quanto tempo nós realmente temos na vida e ilustrar o argumento com jujubas. Logo no início, são 28 835 docinhos disponíveis, equivalentes à expectativa de vida de um americano comum. Agora, se você descontar o tempo que passa dormindo, o tempo das muitas refeições e as horas em frente à TV, quanto sobra? Confira: Já pensou em quantas jujubas você gasta com atividades que realmente te fazem bem? Bora desligar…

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Um mapa vai te dizer onde está a felicidade

Por Priscila Bellini E não estamos falando em sentido figurado. A sacada é do Moodsensor, um projeto que pretende mapear a felicidade das pessoas em vários cantos do mundo. Através do aplicativo SenseMyMood, os usuários relatam o quão feliz estão em momentos variados do dia, além de apontar em quais situações ou lugares estão. Por exemplo, às 15 horas, eu posso dizer ao aplicativo que estou à espera do transporte público, e bastante desanimada. Todas essas informações, que você escolhe…

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Um novo método para educar as crianças

Por Priscila Bellini Nós do Glück já deixamos bem claro o quanto nos importamos com a educação — já trouxemos o depoimento de professores incríveis, já homenageamos esses profissionais. Agora, depois de ver a proposta do americano Chris Ulmer, era inevitável trazer esse tópico novamente para cá. O educador, que trabalha com crianças que têm necessidades especiais, resolveu aplicar uma técnica diferente em sala de aula. Dá uma olhada na proposta dele: Em resumo, ele separa os primeiros 10 minutos…

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